去湿的食物(身体湿气重吃什么食物可以祛湿)

去湿的食物(身体湿气重吃什么食物可以祛湿)

去湿健脾开胃的食物有哪些,如何做 具体的做法:首先将淮山和茨实用清水泡15分钟,再将扇骨放到滚水里煲开飞水。然后将所有的料子一起放到锅里大火煲开,最后将火调至最小火煲1个半小时即可食用。 有...