痛经吃什么好(月经来了吃什么可以缓解疼痛)

痛经吃什么好(月经来了吃什么可以缓解疼痛)

痛经吃什么好 痛经患者要养成良好的生活习惯,特别是食物要多样化,不可以偏食,应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果,如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜,宜常吃补气、补血、补肝肾的食物,如...