垫脚走路可以瘦腿(踮脚运动可以瘦腿吗)

垫脚走路可以瘦腿(踮脚运动可以瘦腿吗)

　　踮脚走路可以瘦小腿吗 　　踮脚走路能锻炼小腿肌肉，但是锻炼肌肉跟减脂几乎是不太想干的，所以短期内踮脚走路是根本不会见到瘦小腿的效果的。 　　想瘦小腿，多做小腿部位的拉伸配合慢跑一类的有...
各种资讯 admin 4年前 106浏览 0 评论