增加免疫力吃什么好(增加抵抗力吃什么最好)

增加免疫力吃什么好(增加抵抗力吃什么最好)

增强免疫力吃什么好呢? 首先要做到平衡膳食，就是保持每天膳食中有足够的七大营养物质。此外，还应选食一些抗污染、排毒和清血无毒作用的食物：猪血、各种菌类、绿豆、海带、芹菜、黑木耳等；维生素A、E能提高...
各种资讯 admin 4年前 365浏览 0 评论