含钙高的食物有哪些(含锌高的食物)

含钙高的食物有哪些(含锌高的食物)

　　含钙量高的食品有哪些？ 　　含量高的食品有很多，比如牛奶，骨头，海带，木耳，紫菜等等，这些食品都是含钙较高的食物，但如果你要补钙的话，我推荐你还是选择专门的补钙产品，比如迪巧。因为补钙还要涉...
互联网 admin 4年前 113浏览 0 评论