痛经吃什么食物好(痛经吃什么调理最好)

痛经吃什么食物好(痛经吃什么调理最好)

  女的大姨来了吃啥菜比较好点   如大枣面条薏苡仁粥等。为保持营养平衡,应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主,不仅味道鲜美,易于吸收,且营养破坏较少。   月经期间要多吃水果...