养胃吃什么食物最好(吃什么最养胃修复胃)

养胃吃什么食物最好(吃什么最养胃修复胃)

  吃什么食物可以养胃?   养胃秘诀   一养成良好的生活习惯:少吃多餐,饭只吃七份饱。早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。忌暴饮暴食。   二改变饮食习惯:按时就餐,坐着...