含钙食物(含钙最高的食物)

含钙食物(含钙最高的食物)

　　含 钙高的食物有哪些？ 　　牛奶 　　半斤牛奶，含钙毫克，还含有多种氨基酸乳酸矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶应该作为日常补钙的主要食...
各种资讯 admin 4年前 75浏览 0 评论