含铁的食物有哪些(补铁的食物都有哪些)

含铁的食物有哪些(补铁的食物都有哪些)

　　食物含铁量较多的有哪些？ 　　含铁高的水果是有季节的,不如食品,经常可以吃到.动物血补铁最好,又便宜,如猪血,鸡鸭血,街上有卖人称血豆腐.煮来当菜吃.补铁效果很好. 　　桃子含铁量高...
各种资讯 admin 4年前 84浏览 0 评论