维生素a含量高的食物(维生素a可以长期吃吗)

维生素a含量高的食物(维生素a可以长期吃吗)

  维生素A含量最高的水果和食物   维生素A,维生素A主要的作用是维护上皮细胞的健康及增进免疫功能,如果缺乏,可以得夜盲病和干眼病,严重的可以失明。   维生素A是由胡萝卜素转变而成的...