十大清肠排便食物(一天排出3斤黑臭宿便)

十大清肠排便食物(一天排出3斤黑臭宿便)

  通便排毒的食物有哪些   ●吃草莓健脾生津。草莓气味芬芳,浆液丰富,富含维生素和矿物质,维c含量尤高。饭后食几颗草莓,有消化开胃健脾生津的功效。近来医学发现,经常食用草莓对防治动脉硬化和冠心...