吃什么通便(喝什么茶通便)

吃什么通便(喝什么茶通便)

  便秘吃什么?种食物润肠通便效果好   黄瓜 便秘吃黄瓜,能促进肠道中腐败食物的排泄和降低胆固醇的作用,而且黄瓜水分足,能促进机体新陈代谢提高人体免疫力的作用。 魔芋 又名鬼芋黑芋头,性温,味...