左旋肉碱效果怎么样-左旋肉碱哪个牌子-什么样的左旋肉碱好

效果还可以，容易反弹。优恩的不错

左旋肉碱效果怎么样-左旋肉碱哪个牌子-什么样的左旋肉碱好

效果挺好的，贝兴牌一品康左旋肉碱茶多酚胶囊

什么牌子的左旋肉碱效果好不反弹

左旋肉碱是配合运动达到效果的，不运动一点用没有，而且左旋肉碱不是什么高科技产品减肥药，什么牌子效果差别都不大如果经济允许的话还是买进口的比较好，国产的补剂市场比较混乱，虽然吃不坏但是不一定效果好，左旋肉碱需要配合运动来减脂，增加了你新陈代谢的速度，最好的就是在食用之后一个小时进行有氧训练，这样的效果最好，同时吃左旋肉碱的时候不要补充氨基酸，同时不要在睡前3小时以前吃，会影响你的睡眠的。。。一句话，光吃他不能减肥，需要配合运动训练。。。

左旋肉碱什么牌子的好？

这种东西没有什么好不好，都需要结合大量的有氧训练才有效果，国内有康比特的液体左旋肉碱，国外的肌肉科技，诺特兰德等等，但是一般进口补剂不太建议，一方面假货很多，二国外的补剂也不清楚适不适合国人体质，望采纳谢谢~1，合理安排三餐。早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，不仅可以帮助排便，同时也非常营养健康，至于肉类、海鲜则留待中餐，晚餐可以吃点清淡的，蔬菜要占大部分。

2，饭后站立半个小时。其实女人发胖的最大原因是疏忽，由于工作学习忙，根本没有时间来合理调配生活，安排自己的饮食起居。其实您可以吃饱饭后至少站立半小时，这既可以免去脂肪淤积在小肚子上的烦恼，还省去事后弥补。

3，必要时可以使用减肥药。选择减肥药必须要没有副作用的，纤曼妮这个品牌在国内属于比较好的，是纯植物配方，不含激素的。我的一些患者都用过，减的很明显，也没有副作用。西药千万不能吃，对身体非常不好，而且反弹严重。

4，睡前5小时禁食。减肥的一大忌就是在睡觉前吃东西。睡眠的时候身体不需要运动，吃下的东西全部会被身体吸收变成脂肪囤积起来。假如饿得受不了，也只能吃少量的水煮青菜或水果。减肥药不吃的好，一般都有副作用。健康的减肥大家都知道无非就是少吃多运动嘛，但是却很难坚持。我是怎么瘦下来的跟你分享下。因为我白天要上班，要做事，所以节食肯定是不行的，身体受不了。我早餐，中餐都是和平时一样正常吃，而且中餐吃的很饱，那样的话我晚上不吃饭就不会饿，我是个无肉不欢者，但是别人总说，你那么喜欢吃肉为什么不胖。我就是中午吃了肉，所以晚上不吃我也不会太想去吃。要是觉得饿了就吃点水果，水果选容易有饱和感的，香蕉，苹果我是越吃越饿。所以我吃香蕉。然后每天早上和晚上各一个小时慢跑，一个多月瘦了十来斤，而且后来只要不暴饮暴食，都不会反弹，请采纳左旋肉碱么，就是消耗脂肪的喽，是加速消耗，不过得配合着运动，吃了不动也不行。

牌子的话康比特有一款产品就叫左旋肉碱什么什么的，你可以去查查看，当然了别的牌子你也可以选择。

想买左旋肉碱，哪个品牌的好呢？

左旋肉碱就是维生素BT，也是一种食品添加剂，无毒无副作用比较安全。如果使用的话建议控制饮食，多多运动，还是会有一点效果的，另外你也可以看下“汤臣倍健左旋肉碱片”需要配合运动训练。。。

左旋肉碱的牌子都有哪些，有哪些牌子品牌左旋肉碱比较好呢_...

左旋肉碱是一种类氨基酸，作用是促进脂肪转化，一般人通过肉类可以摄入足量的肉碱，没有必要额外补充。

可以这么打个比方，左旋肉碱好比是车道的宽度和数量，而运动量是通过的车的数量和载重量，左旋肉碱对于运动量大而体内左旋肉碱不足的人群很有效，比如意大利国家队就曾经把左旋肉碱当做训练补剂，但是妄图只靠左旋肉碱不做运动不合理控制饮食就减重的人清醒清醒吧，车道再宽没有车跑也是没用的。

以下三点有助于你识别正规的左旋肉碱：

1.纯左旋肉碱的造价是很贵的，太便宜的就不要闹了

2.左旋肉碱不配合运动本身并不会有什么效果，宣传只用吃左旋肉碱，就能短期减重很多斤的，要么虚假宣传，要么添加了很多其他成分，比如厉害的利尿剂、禁药、减肥药，这些东西对身体的伤害可比多十几斤体重大多了！

***太便宜的一定不要吃，就算买贵的也一定要看证明，图片这个东西，挺便宜的，仁者见仁智者见智！！！不要贪小便宜！！！

3.纯的左旋肉碱适量补充，几乎不会有副作用，更不是禁药，不然也不会有国际级的运动队选用，那些吃完就副作用明显的左旋肉碱产品，一般都是添加了大量其他成分

最后，管住嘴（合理饮食）+迈开腿（科学运动）是目前公认的最有效的减重塑身手段，或者看看比较不错的好东西，就是运动员的一些运动补给剂！！！！

可能造价贵但是安全，有一种超级水果，已经被国外人申请专利的健康减脂运动补剂，记住“超级水果”是一种成分，有很多大牌减脂产品都有，但是价格不菲，建议还是运动吧，如果真心想偷懒就买个好的减脂产品吃，别瞎吃！！！！