我得了鸡皮肤，请问鸡皮肤用什么沐浴露好？用沐浴露还用在配上什么好药啊。我要最好的要。

很多人认为每天洗澡是好习惯，但对于“鸡皮肤”来说并不好。沐浴乳也能一定程度上去除老废角质，但是洗澡也能洗掉皮肤上面的保护油脂，让皮肤变的更加干燥。所以，“鸡皮肤”的人在冬天2、3天洗一次澡就够了，或者每天只用清水洗澡，可以使用斯/欧/蜜配和治疗，效果好鸡皮肤一般都与角质变厚有关，可以使用软化皮肤角质的沐浴露，再搭配上专门去鸡皮肤的产品，我用的是：角质//舒滑膏，这个可以补充皮肤所需的营养物质，调节皮肤正常代谢，坚持一段时间就好了。你可以试一下。

平时也要多注意以下几点：

第一：不要随意去扣这些丘疹.引起毛囊发炎就不好了。

第二：口服维A或多吃有维A的食物，可以缓解鸡皮肤的症状。

第三：每天洗澡用38-40度的水，太高会让皮肤的水分蒸发的快。沐浴露去鸡皮肤没有听过。不过好像听说经常使用沐浴盐可以改善这个问题

哪个沐浴露比较滋润？（针对鸡皮肤的）

完美沐浴露很滋润，用着很舒服。

妮维娅润肤露也很不错，很多同学都在用。以前一直被这个病困挠着，特别是在公共场合，就不敢见人，哎，因为这个，我一直很自卑，老公也没说什么，但是我觉得他看到电视上别人白白净净的肌肤都目瞪口呆的样子，我就知道他还是希望我的肌肤好一点的，因此，我开始在电视上，报纸杂志上，网上寻找好的治疗方法，苍天不负有心人，终于有一天我发现了 索缇乐 ，他给了我自信，给了我容颜，给了我美好生活，太感谢了，强力推荐给有相同经历的人。①预防皮肤干燥 平时多吃滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜，尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。合理安排自己的生活，早睡早起，保证足够的睡眠，保持神志安宁，由外向内收敛神气，让自己保持乐观的情绪，预防皮肤干燥，使自己显示出奕奕神采。 ②适当使用护肤品 秋冬时节，空气逐渐干燥，皮肤的水分和油脂减少，再加上皮肤在夏季经过曝晒，有变黑或出现斑点的现象。选一合适的护肤品，美白自己的皮肤，滋润自己的皮肤，令肌肤白嫩细致，更加洋溢青春光彩。 ③多多喝水 水是我们必须的，大量喝水对皮肤有一定的滋润作用，尽可能多吃水果和蔬菜，在补充维生素的同时又补充了内在的必要养分。洗澡时避免用太多的肥皂擦洗，也不能用太烫的水，因为这样很容易使皮肤干燥、脱水。 ④坚持防晒 有人以为防晒是夏天的事情。事实上秋天早晚凉爽，但在中午时分我们仍然感受到阳光的灼热，出门带把伞，或者涂些有紫外线隔离剂的有防晒指数的护肤品，对护肤很有益处。 ⑤做好脸、颈皮肤的保养 用适合自己皮肤的洗面奶清除污垢及聚集在表皮的化妆品污垢，以保护皮肤的呼吸功能，对脸、颈进行深而缓慢的按摩，以改善皮肤的血液循环，选用滋养、活性较强的面膜，以营养外层皮肤，涂抹乳霜，以保持表皮细胞的水分，这样颜面就滋润鲜亮、光彩动人 ⑥注意保养手部皮肤 女人的手和脸一样重要，拥有一双纤纤玉手，陡增几分魅力，但不少人认为，保养好就是少劳动，其实，经常劳作可以促进手部血液循环，增加皮肤的光泽。手部皮肤的好坏，在于劳作后的保养，尤其干燥季节更应如此，要勤洗手、勤涂护肤霜，晚上睡前将双手洗净后，应涂上营养霜，再两手相互按摩一下，皮肤就日渐柔软细腻。 有没有细腻水灵的皮肤关键在于皮肤中的含水量。皮肤包括表皮、真皮和皮下组织等几部分。表皮的最外侧有一层角质层，表面的皮脂膜起到防止肌肤水分流失的作用。角质层内部还有一种细胞间脂质，维持肌肤内的水分。当肌肤的新陈代谢变得迟缓时，皮脂膜产生的皮脂就会慢慢减少，再加上其他的一些外界刺激，水分流失，就形成了干燥。 要想有水嫩肌肤，首先要从饮食上下工夫，多喝水质好的温凉开水。现代人为求方便而吃的很多脱水加工的精致食物会直接影响水分的吸收，使身体慢慢处于缺水状态，皮肤失去光泽，要少吃辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激性的食物。西红柿可以健胃消食，抗衰老；胡萝卜可以减轻皮肤干燥。 另外，外在工夫也很重要，像用空调所引起的皮肤失水，可以用喷雾式矿泉水来补充水分，之后再用润肤品锁住喷上的水分。 ■洗出水嫩肌肤 到了秋天，首先要改变洗浴的习惯，含凉性物质的浴液暂时收起来，把滋润的浴液拿出来。不要用碱性大的肥皂，否则皮肤容易干燥脱屑。 试试用橄榄油做护肤品。橄榄油中的维生素a、d、e对皮肤干燥过敏有不错的疗效。用方糖润肤是老一代人的“秘方”，把一块方糖溶在一盆热水里然后擦身，护肤效果非常好。 很重要的一点是洗浴后一定别忘了擦护肤品，浴后涂护肤品时，一定记得要在没抹干身体前涂。 冬春季是干皮肤者的“难过季节”，低湿度的天气令你无法不抓破皮肤，洗澡过后更是浑身发痒的高峰期。所以在洗澡前后，每个程序都必须小心。 1.用ph值较低的洁肤液。皮肤如果已经干燥脱皮了，就避免用肥皂清洁，要尽量保留一层油脂在表皮上，即使用肥皂，也要选择ph值（酸碱性）较低的品种。含有牛油、蜂蜜成分的洁肤液通常都比较滋润，可以选用。 2.用橄榄油做护肤品。如果皮肤非常干燥，即使用了润肤乳也还是于事无补，就可以试试涂橄榄油，因为橄榄油中的维生素a、d、e对皱纹、皮肤过敏皆有治疗功效，当然这只适用于过干的皮肤。如果只对于普通的干燥皮肤，橄榄油可能太过油腻。此外，含维生素e的用品也同样有滋润作用，可以多用。 3.每星期用牛奶冲身1次。听上去好像很浪费是吧？其实如果每星期用1公升牛奶洗澡可保皮肤滋润嫩白，试试也无妨，毕竟现在牛奶并不是很贵的奢侈品，至少比橄榄油便宜多啦。在一浴缸水内加入1公升鲜牛奶和1匙橄榄油，浸洗5分钟,效果很不错。如果实在不想泡浴的话，也可在一盆水里加些牛奶不断冲洗，当然，浸浴比冲的效果好得多。 4.用方糖润肤。老一代人当然没有现在这么多滋润沐浴露“补”身子，所以他们会放1块方糖在1盆热水里，溶化之后擦身用，据说护肤指数非常高。要想效果好，放在浴缸内浸泡也同样好用。 5.没抹干身体前涂浴油。油比乳霜容易停留于表面，可能黏乎乎的感觉会让你觉得不舒服。在洗澡后还没擦干身体前，立即涂浴油或婴儿油，以最快的速度锁住皮肤水分，别怕黏乎乎，对你很有好处的！ 6.润肤露要润而不腻。润肤露有助于锁住皮肤水分，所以洗澡后还没穿衣服之前便要立即涂润肤露，除了身体上皮脂分泌量较多的胸部和背部外，其他部分最好都涂上。如果觉得涂了润肤露太油腻，可以抹点爽身粉“缓冲”一下。建议你定期去角质，但不要过于频繁！

①温和去角质

因为“鸡皮肤”与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度。

去角质有很多方法，我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的效果。只是，每天这么洗，会令本来就很干燥的“鸡皮肤”受不，而变得更薄更干，反过来又会刺激“鸡皮肤”变得更厉害。我们皮肤的角质更新周期为28—45天，所以这么猛的去角质，1—1个半月做一次就够了。

去角质比较温和的方法，是用浴盐（食盐也有去角质功效，但其中的钠会令皮肤干燥，“鸡皮肤”的人还是用具保湿功效的死海浴盐比较好）。

可以用浴盐泡澡，也可先将浴盐用热水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中(化学制剂多的沐淋乳会与浴盐起化学反应)，在淋浴时用。用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能滋润皮肤。

很多人认为每天洗澡是好习惯，但对于“鸡皮肤”来说并不好。沐浴乳也能一定程度上去除老废角质，还可能过多洗去油脂，所以，“鸡皮肤”的人在冬天2、3天洗一次澡就够了，或者每天只用清水洗澡，而不用沐浴乳。……>>>去角质令肩背部肌肤嫩滑

②滋润最重要

比去角质更重要的，是滋润皮肤。“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，用一般的护体乳会不够滋润，而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳，比如依泉极润护体乳、理肤泉营润身体乳霜、薇姿营养护体霜等。洗澡时也应该用滋润型的清洁产品，比如理肤泉滋养香皂、雅漾无皂基滋润活肤皂等。

另一个重点是，洗澡的水温一定要保持在40℃左右。冬日里，很多人喜欢用比较烫的水，觉得这样才够舒服。但烫的水很容易“去油”，也会过多洗去皮肤的油脂；而当身体一离开热水，皮肤表面的水分会立刻蒸发，同时也带走了皮肤的水分。这对于“鸡皮肤”来说都是“雪上加霜”的事。如果“有钱又有闲”，去SPA享受身体的保湿护理，也是改善“鸡皮肤”很好的方法。……>>>冬日润肤从头到脚一一数

用比较滋润的沐浴露,我一直在用植物物语，很滋润的！用后不干燥！洗澡后，我用的是强生的黄色那种去年新出的润肤露，特别好用，价格也不贵，如果你觉得还很干的话，建议之前在用一层强生婴儿润肤油，效果很好，我自己就是这么用的，呵呵！不过，现在夏天我基本就用妮维娅的润肤露就好了~ 建议一试！

③欲速则不达

一粒粒的“鸡皮肤”会让人很想“除之而后快”，但是用手挤、抓、抠，会使毛孔周围的组织水肿，这样毛孔开口变得更小，更容易堵塞，会产生粉刺、毛囊炎；如果抓伤，更会造成发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠。

用哪些沐浴露或者身体乳能去除鸡皮肤，去角质？

我的两大腿上都是该SI的鸡皮肤，看着都膈应的慌，也真是服了，比高考还要蓝瘦一百倍，不，一千倍。。。。因为我是干性皮肤，天气凉的时候，鸡皮肤部位就很痒，经常挠，挠过之后不仅那一片很红还有一些干皮屑脱落。。

为了让自己也能够穿上性感短裤和吊带裙，白天经常给自己泡点柠檬水喝，每次洗澡的时候改用细腻的“左光核仁柠檬膏”，每周1到2次，一般会轻微的去揉捏，一定不要太用力，防止损伤皮肤。打圈按摩2分钟以后再用温水冲洗掉；

在看的见的地方，放支深度软化角质的“薇诗澜舒润平滑”凝胶，这个凝胶很小巧，也很方便携带，每次出差我也会放在包包里，使用起来非常清爽，每次我都会均匀摊开涂抹，揉一揉，按一按，每天都会使用它，就这样使用了一段时间，这鸡皮肤就真的很自己Say Good Bye 了 ！！！

虽然是去掉了鸡皮肤，但是还会避免在太阳下暴晒，另外也不会过多的去触碰它。。。

鸡皮肤用什么沐浴露呢!!

重度鸡皮患者有效去鸡皮方法，去角质+补水保湿两步搞定，我四肢有鸡皮（就是大家说的毛周角化），说到去鸡皮我都不知道自己用过多少东西了，可以说我从知道爱美开始就一直在去，什么食用盐海盐红糖搓澡 果酸软化，还有各种鸡皮霜鸡皮膏我都试过，连指甲盖直接扣都用上了，emmm~对我都没有用，皮肤不管看着摸着都疙疙瘩瘩的难受，（维A酸我也用过，奈何我的面积太大，涂了一次皮肤深深受到了伤害就再没用了，所以效果我说不准）大家千万别学我上面的方法啊，血的教训~

说真的啊，虽然鸡皮是挺烦人的，找到适合自己的方法也能轻松去掉~日常做好维稳，短裙短裤照样随便穿！

以此为分割线，下面讲我的方法（是从一个博主那学到的，名副其实宝藏级的）

每次洗澡的时候，我直接用的磨砂膏代替沐浴露~大家可以试试我用的这个ALEBLE的磨砂膏，虽然颗粒不大吧，在身上按摩一会儿搓一会儿，别说角质了，毛孔里的脏东西和油脂也都没了，洗完的感觉比沐浴露放松

至于效果，肉眼可见，我那些小黑点点都褪黑变红了（还是接近肉色的那种），皮肤本来很明显的凸起摸起来也滑了很多很多，以前我的皮肤是粗糙到摸着都剌手的那种，感觉这个磨砂膏特别特别有用！味道也好闻，淡淡的牛奶香，有点像我们喝的露露，坚持用下来，看图变化，只想说比我之前用的去鸡皮的有用得多而且还不贵

再就是我每天都会往身上喷日本的美白生命水，这一步和去角一样是不能省的，毕竟皮肤干燥是导致鸡皮一个主要原因，补水真不能少，不能少的

博主还说，这个是平价的雪肌精（不过味道和谐很多），确认过眼神后我觉得自己捡到了宝，以前把薏仁水往身上弄的时候好几层都不觉得润，这个喷一次皮肤看着就水水的还没有发闷发腻的感觉，还的的确确维稳住了我的皮肤状态，大腿小腿的鸡皮也没再长过，毛孔也缩小恢复正常，皮肤变好后朋友们都说我还白了好些，真不夸张，无P图无滤镜！

还要碎碎念的就是，大家要多喝水，可以促进体内的新陈代谢，虽然跑厕所会勤些，皮肤从内开始补水是比用什么高价护肤品都健康有效滴，还可以预防痘痘，觉得喝水太素的亲们可以泡花茶，果汁也可以，花茶侧重排毒的，果汁侧重美白的，相信我会有惊喜的

另外可以买2罐善存放着，没事的时候吃一粒两粒的，补充一下各种维生素，皮肤看起来才更有光泽