强碱性食物有哪些

　　强碱性 葡萄茶叶葡萄酒海带天然绿藻类。

　　弱碱性 红豆萝卜苹果甘蓝菜洋葱豆腐等。

　　中碱性 萝卜干大豆胡萝卜番茄香蕉橘子番瓜草莓蛋白梅干柠檬菠菜等。

　　

碱性食物都有哪些?

　　酸性食品和碱性食品的划分不是根据口感，而是根据食物在人体内最终的代谢产物来划分的。如果代谢产物内含钙镁钾钠等阳离子，即为碱性食物； 反之，硫磷较多的即为酸性食物，所以醋和苹果味道虽酸却是碱性食物。碱性食物有瓜果蔬菜豆制品乳制品海带等；我们常吃的鸡鸭鱼肉蛋，米面油糖酒都属于酸性食物。强酸性 蛋黄乳酪白糖做的西点或柿子乌鱼子柴鱼等。 中酸性 火腿培根鸡肉鲔鱼猪肉鳗鱼牛肉面包小麦奶油 马肉等。 弱酸性 白米落花生酒油炸豆腐海苔文蛤章鱼泥鳅。弱碱性 红豆萝卜苹果甘蓝菜洋葱豆腐等。 中碱性 萝卜干大豆红萝卜番茄香蕉橘子番瓜草莓蛋白梅干柠檬菠菜等。 强碱性 葡萄茶叶葡萄酒海带芽海带等。尤其是天然绿藻富含叶绿素，是不错的碱性健康食品。

　　

碱性食物有哪些?

　　. 蔬菜类碱性食物大全

　　A.属于寒性的碱性食物有：莼菜马齿菜蕺菜（鱼腥草）蕹菜番茄佛手瓜西葫芦葫芦瓜瓠瓜甜瓜（香瓜）哈密瓜西瓜菜瓜竹笋海带。

　　B.属于凉性的碱性食物有：莲藕魔芋慈菇粉葛甜菜（紫菜头）萝卜苤蓝旱芹苋菜茄子莴苣（莴笋）茭白苦瓜油菜菠菜蘑菇生菜菜花金针菇冬瓜黄瓜丝瓜。

　　C.属于平性(阴性系列中属于比阳性弱的一种)的碱性食物有：百合胡萝卜大头菜茼蒿荆芥白菜甘蓝猴头黑木耳荠菜银耳番薯（红薯）马铃薯(土豆)芋头。

　　D.属于温性的碱性食物有：昆布恰玛古山药洋葱薤白（野蒜）香椿韭菜雪里蕻芫荽甜椒南瓜生姜葱。

　　E.属于热性的碱性食物有：大蒜辣椒胡椒。

　　.食用药材类碱性食物大全

　　A.属于寒性的碱性食物有：石斛芦根。

　　B.属于凉性的碱性食物有：菊花薄荷地黄白芍西洋参沙参决明子。

　　C.属于平性的碱性食物有：黄精天麻党参茯苓甘草。

　　D.属于温性的碱性食物有：何首乌砂仁冬虫夏草桂花川芎黄芪人参当归肉苁蓉杜仲白术。

　　E.属于热性的碱性食物有：肉桂。

　　.水果类碱性食物大全

　　A.属于寒性的碱性食物有：猕猴桃柿子桑葚无花果甘蔗香蕉荸荠。

　　B.属于凉性的碱性食物有：梨子枇杷橙子柑子芒果罗汉果苹果。

　　C.属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有：葡萄山楂石榴木瓜槟榔桃子柠檬樱桃。

　　D.属于热性的碱性食物有：荔枝橘子龙眼(桂圆)。

　　.坚果类碱性食物大全

　　A.属于平性(比阴阳，比阳阴)的碱性食物有：大豆(黄豆)。

　　B.属于温性的碱性食物有：栗子杏仁。

　　.饮料类碱性食物大全

　　A.属于凉性的碱性食物有:茶叶

　　B.属于平性(比阴阳，比阳阴)的碱性食物有：葡萄酒豆浆牛奶蜂蜜。

　　.制品类碱性食物大全

　　A.属于寒性的碱性食物有：食盐。

　　B.属于温性的碱性食物有：食醋。

　　C.属于热性的碱性食物有：食碱。

　　.十字花科类碱性食物大全

　　A.萝卜干红萝卜红薯等。

　　B.强碱：昆布恰玛古等。

　　

碱性食物都有哪些

　　蔬菜类碱性食物大全：

　　A.属于寒性的碱性食物有：莼菜马齿菜蕺菜（鱼腥草）蕹菜番茄佛手瓜西葫芦葫芦瓜甜瓜（香瓜）哈密瓜西瓜菜瓜竹笋海带。

　　B.属于凉性的碱性食物有：莲藕魔芋慈菇粉葛甜菜（紫菜头）萝卜苤蓝旱芹苋菜茄子莴苣（莴笋）茭白苦瓜油菜菠菜蘑菇生菜菜花金针菇冬瓜黄瓜丝瓜。

　　C.属于平性(阴性系列中属于比阳性弱的一种)的碱性食物有：百合胡萝卜大头菜茼蒿荆芥白菜甘蓝猴头黑木耳荠菜银耳番薯（红薯）马铃薯(土豆)芋头。

　　D.属于温性的碱性食物有：昆布恰玛古山药洋葱薤白（野蒜）香椿韭菜雪里蕻芫荽甜椒南瓜生姜葱。

　　E.属于热性的碱性食物有：大蒜辣椒胡椒。

　　食用药材类碱性食物大全

　　A.属于寒性的碱性食物有：石斛芦根。

　　B.属于凉性的碱性食物有：菊花薄荷地黄白芍西洋参沙参决明子。

　　C.属于平性的碱性食物有：黄精天麻党参茯苓甘草。

　　D.属于温性的碱性食物有：何首乌砂仁冬虫夏草桂花川芎黄芪人参当归肉苁蓉杜仲白术。

　　E.属于热性的碱性食物有：肉桂。

　　水果类碱性食物大全

　　A.属于寒性的碱性食物有：猕猴桃柿子桑葚无花果甘蔗香蕉荸荠。

　　B.属于凉性的碱性食物有：梨子枇杷橙子柑子芒果罗汉果苹果。

　　C.属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有：葡萄山楂石榴木瓜槟榔桃子柠檬樱桃。

　　D.属于热性的碱性食物有：荔枝橘子龙眼(桂圆)。

　　坚果类碱性食物大全

　　A.属于平性(比阴阳，比阳阴)的碱性食物有：大豆(黄豆)。

　　B.属于温性的碱性食物有：栗子杏仁。

　　饮料类碱性食物大全

　　A.属于凉性的碱性食物有:茶叶

　　B.属于平性(比阴阳，比阳阴)的碱性食物有：葡萄酒豆浆牛奶蜂蜜。

　　制品类碱性食物大全

　　A.属于寒性的碱性食物有：食盐。

　　B.属于温性的碱性食物有：食醋。

　　C.属于热性的碱性食物有：食碱。

　　十字花科类碱性食物大全

　　A.萝卜干红萝卜红薯等。

　　B.强碱：昆布恰玛古等。

　　

碱性食物有哪些？

　　碱性食物很多

　　常见食物的酸碱性

　　强酸性食品：蛋黄乳酪白糖做的西点或柿子乌鱼子柴鱼等。

　　中酸性食品：火腿培根鸡肉鲔鱼猪肉鳗鱼牛肉面包小麦奶油马肉等。

　　弱酸性食品：白米落花生啤酒酒油炸豆腐海苔文蛤章鱼泥鳅。

　　弱碱性食品：红豆萝卜苹果甘蓝菜洋葱豆腐等。

　　中碱性食品：萝卜干大豆红萝卜蕃茄香蕉橘子番瓜草莓蛋白梅干柠檬菠菜等。

　　强碱性食品：葡萄青汁茶叶葡萄酒海带芽海带等。尤其是天然绿藻富含叶绿素，是不错的碱性健康食品，而茶类不宜过量，最佳饮用时间为早上。

　　

哪些是碱性食物

　　豆腐牛奶芹菜土豆竹笋香菇胡萝卜海带绿豆香蕉西瓜草莓等。需要注意的是，蛋白质缺乏时，皮肤的弹性就会降低，出现皱纹。但是动物蛋白含有过多的脂肪，所以属于酸性，其酸性由大到小的排列是：猪肉羊肉牛肉鸡肉鱼肉。我们所吃的食物有“酸性”和“碱性”之分。鸡鱼虾猪肉牛肉白面啤酒等均为“酸性”食物。另一类为“碱性”食物，如青菜菠菜土豆黄瓜大豆海带草莓等。食物的“酸碱性”会影响体态和皮肤健美。

　　一般地说，大米面粉肉类鱼类蛋类等食物几乎都是酸性物质，而蔬菜水果牛奶山芋土豆豆制品及水产品等则都是碱性食物。