感冒咳嗽吃什么水果好的快？

　　咳嗽时伴有气喘，或干咳无痰时，可以吃点杏

　　　　因为杏中含有苦杏仁甙，具有镇咳祛痰温肺散寒等作用，其核中杏仁的止咳平喘作用更强。此外，干咳时，吃点香蕉或菠萝，效果也不错。

　　　　初期或久咳多痰者，可以吃点梨

　　　　处于发病初期或久咳多痰者，可以吃点梨。《本草纲目》曾记载，梨能“润肺凉心清痰降火……”。是因为，梨中含有配糖体及鞣酸等成分，加入川贝母冰糖将梨蒸后食用，效果更佳。还可以吃点枇杷，因为枇杷中含有苦杏仁甙，能镇咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏，也有清凉退火化痰止咳功效。

　　　　炎症性咳嗽，不妨吃点橘子

　　　　如果咳嗽时伴有喉咙痛，就属于炎症性咳嗽，不妨吃点橘子。橘子中含有挥发油柠檬烯等，可以促进呼吸道黏膜分泌物增加，并缓解支气管痉挛，有祛痰止咳平喘的功效。此外，橘子中的橙皮甙含有维生素P样物质，具有消炎抗过敏作用。

　　　　体质偏热的人，应多吃寒凉性的水果

　　　　体质偏热的人，应多吃寒凉性的水果，如香瓜西瓜梨香蕉芒果柿子柚子等。由于引起咳嗽的原因多样，且有轻重之别，所以不能完全依赖水果治“百咳”，还需对症治疗。

　　　　体质虚寒的人，可选择性味温热的水果

　　　　虽然每个人咳嗽的原因不尽相同，但都有寒热虚实之分，如寒咳热咳干咳久咳等。在食用水果时，应分清寒热：体质虚寒的人，可选择性味温热的水果，如荔枝龙眼石榴樱桃橘子等。

　　

感冒时吃什么水果好呢？

　　你好， 感冒期间究竟吃什么水果好哪？当然是：

　　 一：深色水果效果好

　　水果的种类数不胜数，形状样子也是各种各样，那么究竟那种水果抵抗感冒的效果最好哪？我们刚才提到，维生素C对感冒有不错的疗效，而深颜色的水果维生素C的含量较之浅颜色的要高一些，像是芒果黄杏黄桃等深色水果的维生素C含量都比较高，所以，不妨选择它们来试一试。

　　　　二：酸味水果有奇功

　　一提到酸味的水果，大家想到的肯定就是橘子橙子等等柑橘类水果。它们富含丰富的维生素C而且，柑橘类的水果普遍具有清热解毒的作用，能增强人体免疫系统的功能。另外，酸味很强的柑桔类水果与蜂蜜和在一起食用，或将柑桔榨汁加蜂蜜再用开水冲饮，对治疗咽喉肿痛十分有效。

　　咱们中国人有一个非常好的传统，那就是一些宝贵的生活常识都是从老辈开始一代代传下来的，所以，无论年龄大小，每个人都有着丰富的生活经验。因此，一些自古有传下来的针对感冒的水果疗法都是非常有效的。像是：大鸭梨加冰糖煮水喝可以治疗咳嗽；苹果和醋一起熬水，对感冒也有一定的疗效。由此看来，水果在抵御感冒中还是有着非常不错的作用。

　　另外，在感冒期间，我们还可以选择的水果包括：草莓木瓜芒果葡萄等。它们因富含维生素C和A，对治疗感冒有较好的效果而入选。

　　　　 注意：

　　说了这么多可以吃的水果，我们还要提醒大家，感冒期间并不是所有水果都可以吃的，像西瓜这种比较寒凉的水果，还有一些冰过的果汁，会造成支气管的收缩，从而伴随感冒而来的咳嗽加剧，让病情恶化。

　　当然，感冒期间，大家还是要多喝热水，注意保暖，在饮食上也要多注意清淡，最后再配合我们上面提到的水果，来一起抵抗感冒病毒，预祝大家身体都健康。

　　

感冒咳嗽吃什么水果好

　　苹果营养最丰富，可吃点苹果。

　　希望可以帮到你:

　　可乐煮生姜，柠檬也行

　　多喝开水,休息好

　　吃点萍果

　　最重要还是平时多锻炼．

　　平时要注意饮食，少熬夜，定时定量喝水，多吃水果，最重要的是多锻炼身体，增强自身免疫力可以有效预防感冒和其它疾病。

　　平时可以用罗汉果＋胖大海(上火加金银花菊花)加冰糖泡茶。

　　

感冒了吃什么水果可以止咳

　　吃西红柿弥猴桃等含VC多的水果，止咳就吃雪梨。我的经验是，如果感觉嗓子疼，吃一个白兰瓜会好很多，咳嗽时，最好把梨放上冰糖和平贝一起蒸着吃。这些也是有不严重时吃的，如果严重还得吃药，病情不能耽误的。祝 早日健康。

　　

大人感冒咳嗽吃什么水果好的快

　　杏中含有苦杏仁甙，有温肺散寒镇咳祛痰的功效。如果你干咳无痰，还伴有气喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果会更好。

　　可用北杏仁四钱薄荷叶一钱，煮成茶剂，随时饮服，使喉部所聚痰涎吐出滑润，并使咳嗽早日告痊。杏仁对化痰止咳效用甚捷，吃法并不限于煮薄荷水一种，可将杏仁制成杏仁糊杏仁酪，或杏仁麦芽糖浆。如加嫩前胡四钱川贝母钱半，与北杏仁煲成糖水，收效亦好。

　　二咳嗽可以吃什么水果：荸荠

　　荸荠能清肺热，又富含黏液质，有生津润肺化痰利肠通淋利尿消痈解毒凉血化湿消食除胀;主治热病消渴黄疸目赤咽喉肿痛小便赤热短少外感风热痞积等病症。荸荠具有清热泻火的良好功效，既可清热生津，又可补充营养，最宜用于发烧病人。也可以去皮榨汁，能够治疗咽喉肿痛，对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。

　　红萝卜克，马蹄(荸荠)克，大米克。红萝卜切片，马蹄去皮拍裂，与大米一同煲粥，粥成后，以少许糖或盐调味，即可食用。可清热消食，止咳祛痰利尿，润肠通便，适用于风热感冒。

　　三咳嗽可以吃什么水果：菠萝

　　菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状，还可以有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动，增强机体的免疫力。感冒咳嗽不妨饮用一杯新鲜的菠萝汁。

　　但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝。因为它容易降低味觉，刺激口腔粘膜;其次它容易导致产生菠萝蛋白酶，对这种蛋白酶过敏的人，会出现皮肤发痒等症状。

　　四咳嗽可以吃什么水果：柚子

　　柚子性寒，味甘。含有多种营养物质，如胡萝卜素维生素C维生素Bl维生素B烟酸等，可以化痰止咳益肺。柚子皮内含挥发性精油成分，中医上对肠胃不适轻微咳嗽及感冒有舒缓效果。

　　柚子是冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的好水果。比如现在很流行的蜂蜜柚子茶，就有良好的养肺祛痰作用，并能美容养颜。

　　五咳嗽可以吃什么水果：甘蔗

　　甘蔗性寒，味甘，可以清热，生津。《随息居饮食谱》中认为甘蔗有“利咽喉”的作用，在因风热感冒，出现喉咙疼痛口干咳嗽时，食用甘蔗可以清火利咽，缓解症状。

　　治疗感冒咳嗽饮用甘蔗冬花茶，甘蔗纯汁cc，百合钱，款冬花钱，将百合款冬花洗净，加水cc，煎煮分钟后，倒入甘蔗汁均匀搅拌后即可代茶饮用。

　　六咳嗽可以吃什么水果：梨子

　　梨是民间止咳用的最多的一种水果，有生津止渴清热止咳的功效，用于热病伤阴或阴虚所致的干咳口渴便秘等症，也可用于内热所致的烦渴咳喘痰黄等症。

　　做法也很多，可以和川贝冰糖或蜂蜜一起熬制适用;还可以将核挖去将冰糖贝母粉加入蒸熟后直接食用，效果都不错。

　　七咳嗽可以吃什么水果：苹果

　　吃红色的苹果能使人体抗病组织产生一种热能，同时所含的特殊物质--抗感冒因子直接抵抗感冒病毒，加速康复。生吃或榨汁饮用效果较佳。

　　一般做法是和泡好的银耳枸杞枣等一起熬汤喝，有润肺止咳的功效;还可以用苹果榨汁喝，对治疗嗓子嘶哑预防咳嗽有一定的作用。

　　八咳嗽可以吃什么水果：柠檬

　　柠檬有效对抗感冒病毒，尤其是感冒初期最适合饮用热柠檬水治疗反目。另外，热柠檬水有开胃消食生津止渴的功效，也适用于风热的感冒患者。如果在平时多喝热柠檬水，可以补充维生素C，保养身体，达到预防感冒的功效。

　　更鲜为人知的是，柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初期，不妨用柠檬加蜜糖冲水饮，可以缓解咽喉痛减少喉咙干等不适。

　　九咳嗽可以吃什么水果：柑桔

　　维生素C有抗氧化和提升机体免疫力的功效，如果感冒患者每天摄取大量的维生素C，可减轻感冒症状，缩短病程。柑橘能够生津止渴利咽止咳并富含维生素C，每天只需食用一个柑橘就可以满足人体一天所需的维生素C，是物美价廉的抗感冒武器。

　　吃烤橘子能镇咳化痰，这主要是橘皮的作用。烤橘子既不影响口感和营养价值，还能增强化痰镇咳之功。风寒感冒初起者，连皮趁热吃烤橘子，能使痰液量减少咳嗽明显减轻。

　　

感冒咳嗽吃什么水果

　　有人认为，感冒期间要多吃水果。台湾台安医院家医科医师刘建辉说，这要视个人情况而定。多吃水果可以补充维生素c，但是维生素c是否可以治疗或预防感冒，目前仍有争议。

　　而且果汁或水果多半冰冷，可能会造成支气管收缩，使咳嗽加剧，除了发烧以外，并不适合感冒期间食用。尤其水分多的水果如西瓜梨等较寒凉，如果有咳嗽流鼻涕拉肚子手脚冰冷等情形，吃了更容易让病情恶化。

　　吃蔬果因蔬果属碱性食物，摄食后不利于病毒等微生物的繁殖，因此，多吃富含钙锌元素及维生素的食物，对病毒有一定的抑制作用

　　人们都知道进食容易消化的流质饮食，如菜汤稀粥蛋汤蛋羹牛奶等，也知道 应该多吃富含维生素c维生素e的食物。但人们不知道的是，红色的食物富含胡萝卜素，如西红柿苹果葡萄枣草莓等，对 感冒的痊愈也非常有帮助。

　　在选择不同的药物和食物时，最好请医生诊断或自行判断自己得的是哪种 感冒：风寒感冒表现为发烧怕冷头痛咽喉发痒全身不适鼻塞流涕咳嗽吐稀白痰等；风热感冒表现为发热较重头胀痛咽喉肿痛口渴咳嗽吐黄痰等；表里两感型的症状为高烧头痛眩晕四肢酸痛咽喉肿痛大便干燥等；胃肠型感冒的症状是发烧恶心头痛四肢倦怠等。

　　风寒感冒的食疗：宜多吃发汗散寒食品，如辣椒葱生姜大蒜豆腐鲜生姜加红糖水等。有研究认为，鸡汤能帮助人驱走流感，喝鸡汤有助于将病毒排出体外。鸡汤中含有人体所需的多种氨基酸可以有效地增强人体的抵抗能力，感冒时喝鸡汤适宜于身体很虚弱的人，而本来非常结实以及过于肥胖的人不宜进食带温补性质的鸡汤等食物，否则病情可能会加重

　　风热感冒的食疗：宜多吃有助于散风热清热的食品，如绿豆萝卜白菜白菜根薄荷茶叶等，可以用鲜梨汁与大米适量煮粥趁热食用。感冒期间应尽量少吃或不吃高脂肪高蛋白及辛辣刺激的食物，不要喝酒类饮料，否则容易导致病情加重。梨在中医上属于寒凉性质的食物，适用于风热感冒引起的咳嗽胸痛痰多等症状。

　　表里两感型的食疗：饮食宜清淡不油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。如多吃小米粥小豆粥等。还要保证水分的供给，可多喝酸性果汁，如山楂汁猕猴桃汁红枣汁，增进食欲。醋柠檬汁乌梅干等酸味食品也有明显的增进食欲作用

　　胃肠型感冒的食疗：菊花龙井茶，绿豆加红糖代茶饮。同时多吃富含钙锌元素及维生素的蔬菜水果，如萝卜梨猕猴桃及各种蘑菇，均能缓解感冒症状

　　

吃什么水果治感冒?

　　没有水果能治感冒的

　　水果只是让病情能快点好.

　　因为水果还有大量的维生素. 所以.感冒还是要靠药物来治的.

　　平时多吃水果.能提高人身体的免疫. 就少生病了.

　　

感冒发烧吃什么水果好 种水果最有效

　　，深色水果效果好

　　维生素C对感冒有不错的疗效，而深颜色bai的水果维生素C的含量较之浅颜色的要高一些，像是芒果黄杏黄桃等深色水果的维生素C含量都比较高。

　　，酸味水果有奇功

　　如橘子du橙子等等柑橘类水果zhi。它们富含丰富的维生素C，而且，柑橘类的水果普遍具有清热解毒的作用，dao能增强人体免疫系统的功能。另外，酸味很强的柑桔类水果与蜂蜜和在一起食用，或将柑桔榨汁加蜂蜜再用开水冲饮，对治疗咽喉肿痛十分有效。

　　，根据传统的老偏方

　　一些自古有传下来的针对感冒的水果疗法都是非常有效的。专像是：大鸭梨加冰糖煮水喝可以属治疗咳嗽;苹果和醋一起熬水，对感冒也有一定的疗效。

　　由此看来，水果在抵御感冒中还是有着非常不错的作用。