得了肝炎的人吃什么比较好？

　　你好，肝炎患者饮食上荤素搭配最好，素食多是水果蔬菜类，属碱性食物；荤食系肉蛋鱼类，常使血液呈酸性，这样子搭配起来对于肝炎患者有一定的好处。

肝病吃什么水果好

平时可以吃一些对肝脏有益的水果。比如葡萄，木瓜，苹果。葡萄中还有含有多酚类物质，该物质具有很强的抗氧化性，有效地调整肝细胞的功能。木瓜可促进肝细胞修复，防止肝细胞肿胀，降低转氨酶水平。另外苹果还能有效地降低胆固醇，减少脂肪肝的发生率。


　　其实保护肝脏的水果还有很多，如梨山楂桃子等，每当水果上市的季节，都可以适当进食，但这只能起到辅助治疗的作用，平时的饮食习惯也很重要的。忌辛辣油腻烤制等的食物；忌牛羊肉等温热食品及其内脏；粗粮杂粮豆制品等可以调剂着食用；

　　还要注意，不要太过劳累！~这些都是一些生活中的小细节。你长期面对电脑的话，可以适当的吃一些枸杞，对眼睛比较好。

　　我以前体检的时候发现也是肝脏不好，现在除了饮食生活很注意以外，一直再喝草本养肝茶调理。一个不错的同事推荐给我的，草本茶的味道也很清香，没有副作用不会对肝脏造成二次损伤，对肝脏的调理效果蛮不错的，我周围的朋友都说我气色看起来好了很多。我觉得这个不错，你可以试试看： 另外就是晚上尽量的早点睡觉，充分的休息，对身体好。

　　
肝炎吃什么食物好？


　　葡萄：葡萄中含有的营养物质是特多的，具有抗病毒的能力，还可以减少肝细胞受损，降低转氨酶，促进肝功能恢复，是肝炎病人食用水果时的最佳选择。西瓜：水分多又营养，利尿清热，可消除黄疸，促进肝炎病人恢复，但不能食用过量，否则会造成体内水分流失，及各种其他微元素的流失，损害身体健康。何氏舒肝方：其根据肝炎之病机，精选黔岭天然珍贵药材秘制而成。此方通过水煎内服方式，药效可快速被人体吸收，并能长久保持药效，共奏温补阳气疏肝解郁健脾和胃等功效。猕猴桃：维生素丰富，抗癌作用很强，还可保护肝脏受损，也是有益于肝炎病人恢复的水果之一。红枣：红枣可对肝炎病毒进行灭活，并且红枣保护肝脏，又含有丰富的营养物质，可有效的促进肝炎病人恢复。

　　注意事项患者吃水果时一定要吃成熟新鲜的水果，吃水果时一定要洗净，要科学合理的食用水果，只有这样才能保证从水果中吃出健康。

　　
保护肝吃什么食物


　　保护肝脏的食物有绿豆芦笋黄瓜海带胡萝卜西红柿荠（jì）菜等：

　　绿豆：绿豆可解酒毒野菌毒砒霜毒有机磷农药毒铅毒丹石毒鼠药毒等。中医认为绿豆可解百毒，能帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常代谢。


　　芦笋：芦笋性味甘寒，有清热利尿功效，对口干烦热等春季常见症状，都能有所缓解。芦笋所含的天门冬素有利尿作用，能排除体内多余的水分，有利排毒。


　　黄瓜：黄瓜味甘性凉，有清热解渴利水消肿的功效。黄瓜的利尿作用能清洁尿道，有助于肾脏排出泌尿系统的毒素，含有的葫芦素黄瓜酸等还能帮助肺胃肝排毒，黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除。


　　海带：海带能帮助肝脏解毒，防止人体吸收镉等有毒重金属及其他环境毒素。海带所含的化合物能减少骨骼对放射性粒子的吸收。


　　胡萝卜：性微温，味甘辛，富含维生素A原(胡萝卜素)，亦含挥发油。本品富有营养，健胃消食，生熟均可食，对于提高肝病病人维生素A水平，间接预防癌变的发生具有较好作用。


　　西红柿：茄科植物，性平，味酸微甘，富含蛋白质脂肪无机盐烟酸维生素C维生素B维生素B及胡萝卜素。具有清热解毒凉血平肝之功效，生熟食用均可。


　　荠（jì）菜：为十字花科植物，性平味甘，含维生素B维生素C胡萝卜素烟酸及无机盐。动物实验表明，可缩短凝血时间，具有止血功效，适合于慢性肝病有鼻出血齿龈出血等症。


　　扩展资料?

　　养护肝脏的饮食禁忌

　　忌辛辣：辛辣食品易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功能减弱。故肝功能不正常的人应避免食用辛辣食物。

　　忌滥用激素抗生素：是药三分毒，药物对肝肾多有损害，肝功能不正常的患者一定要在医生的正确指导下，合理用药。

　　忌过多食用蛋白饮食：对于病情严重的肝炎病人来说，由于胃黏膜水肿小肠绒毛变粗变短胆汁分泌失调等，使人消化吸收功能降低。如果吃太多蛋甲鱼瘦肉等高蛋白食物，会引起消化不良和腹胀等病症。

　　忌高铜饮食：肝不好时不能很好地调节体内铜的平衡，而铜易于在肝脏内积聚。肝脏内存铜过多，可导致肝细胞坏死。同时，体内铜过多，可引起肾功能不全。故肝功能不好的人应少吃海蜇乌贼虾螺类等含铜多的食品。

　　忌食加工食品：肝功能不正常的患者要少吃罐装或瓶装的饮料食品。这是由于罐装瓶装的饮料食品中往往加入防腐剂，对肝脏或多或少都有毒性。

　　参考资料来源：人民网-肝脏排毒吃什么好？类食物为肝脏健康护航

　　参考资料来源：人民网-种食物对肝有伤害 保护肝脏健康不能吃什么

　　
肝病吃什么有帮助


　　多吃猪肝，适当补充维生素B可以提高肝脏的解毒能力。