元気森林苏打气泡水含酒精吗？

　　气泡水和苏打水的制造机理不同，都不含酒精。

　　苏打水是水中加小苏打（碳酸氢钠）产生二氧化碳气泡，但水是弱碱性，含较多钠离子。

　　气泡水是将二氧化碳气体打入水中形成气泡。

　　

请问元气森林气泡水的热量高不高？

　　最近元气森林的人气真的超级高，总有小可爱跑来问我：元气森林气泡水真的卡吗？减肥可不可以天天喝？它家的牛乳茶好不好？……

　　因为大家的问题真的太多了，所以今天我计划用一整篇文章，来为大家做一次深度解析。

　　感兴趣的话，就接着看下去吧！

　　卡气泡水

　　元气森林家的气泡水，最大的特点就是：用「赤藓糖醇」替代了普通的白砂糖。

　　但是，赤藓糖醇到底好在哪里呢？为什么营养成分表上显示了碳水含量却没热量呢？

　　其实原因很简单，就是赤藓糖醇这种甜味剂，对于我们的身体来说就只是个过客，我们喝它就等于喝了个寂寞。

　　早在年，我国卫计委就有明确规定：赤藓糖醇的能量系数为 kJ/g。

　　所以，不管我们摄入了多少克的赤藓糖醇，我们能够从中获得的能量都是 。

　　而且，因为进入人体的赤藓糖醇，并不会发生任何的降解，也不参与糖代谢或影响血糖变化。

　　所以，即使是糖尿病人也是可以食用的。

　　对于小朋友来说，赤藓糖醇还有一个好处。

　　——它不会被口腔内的变形链球菌利用，还对口腔病原菌有抑制作用，因此能起到护齿的作用！

　　看到这里，你是不是已经按捺不住想要把它当水喝啦？

　　先等一等！在你狂饮气泡水之前，一定要注意：在空腹条件下，一次性摄入太多的赤藓糖醇很可能会让你拉肚子哦！

　　所以，小薄荷比较建议大家有意识地将每日的赤藓糖醇摄入量控制在.g/kg左右。

　　也就是说，如果你的体重是kg的话，那你每天的赤藓糖醇摄入量最好少于g。换算成元气森林气泡水的话，差不多是瓶的量。

　　不过因为每个人肠道的耐受度也有所不同，所以你可以根据自己的身体状况进行调整。

　　燃茶

　　除了气泡水之外，元气森林他们家的燃茶也是很不错——不仅味道很好喝，还做到了无糖解油腻。

　　里面的乌龙茶茶多酚，不仅有很强的抗氧化作用，还能有效促进脂肪分解。

　　还有不被胃和小肠吸收每克热量只有kJ的膳食纤维聚葡萄糖，可以帮助我们降低血糖改善肠道健康。

　　它能做到这一点，主要是因为它用到的聚葡萄糖，既是水溶性膳食纤维，又是益生元。

　　而且，瓶的纤维含量，还达到了一天推荐量（g）的%。

　　所以，每天多补充一些，不仅可以促进肠道蠕动，帮助有益菌群繁殖，有效改善肠道健康。

　　还可以抑制胰岛素的分泌，阻碍对糖的吸收，降低血糖，减少脂肪的堆积。

　　再加上纤维也能带来不错的饱腹感，因此比较推荐在餐前或者是餐中喝，帮你在无形中减少吃的热量，还能有效降低餐后血糖，减少脂肪囤积。

　　不过因为燃茶中也有赤藓糖醇及大量膳食纤维的添加，所以最好注意一下每天不要喝太多，尽量控制在瓶以下哦~

　　

大家买元气森林苏打气泡水瓶装和罐装哪种更多一些？

　　元气森林苏打气泡水ml小罐装我觉得设计的很好，既过瘾了又不会太负担。ml的感觉就比较耐喝，喝完很有饱腹感。我个人还是倾向于罐装，不过罐装的缺点就是不能随身携带，反之瓶装的方便一些。元气森林卡曼橘白桃和酸梅都是瓶装也有的口味，酸梅的很爽，黄瓜口味也很不错。这个樱花白葡萄和白草莓椰子也都挺好喝，白草莓椰子有种奶油味儿。不知道是不是季节限定款，这两款现在断货了。在带汽儿的饮料中，元气森林的苏打气泡水算是健康又好喝的选择了。

　　

元气森林气泡水最便宜多少钱，在哪买？

　　一般超市都有呀，今天刚买了一瓶 白桃味苏打气泡水，元一瓶 / ml 。

　　

元气森林哪个口味最好喝

　　我个人喜欢元气森林无糖卡曼橘味苏打气泡水这个口味

　　卡曼橘味是无糖气泡水系列推荐比较多的一个口味，很多人表示这款口味代糖味道最低，喝起来有淡淡的橘子味道，但没有纯橘子果汁齁齁的酸甜。

　　元气森林的白桃味苏打气泡水也是网友安利的比较多的一个口味，喝起来有一股清新的桃子味，甜味不重不会腻，喝起来超级无敌清爽，但也有网友表示是化学的味道，没有香香的桃子味，这个只能说因人而异了。

　　元气森林无糖青瓜味苏打气泡水这款瓜味苏打气泡水是争议比较大的一个口味，打开后会有一股很浓的青瓜为，味道超级像乐事薯片的青瓜味，但也有人表示第一口的时候味道有点难以入口，有黄瓜的气味，但是不是清新的黄瓜，如果是喜欢青瓜口味的不妨一试。

　　如果喜欢喝茶饮料的不妨试一下元气森林的这款白桃乌龙，喝起来有一股股淡淡的白桃清香味道，而且没有添加任何的白砂糖，喝完后 口气也很清新了。

　　元气森林的这款黑燃喝起来有点像冷泡乌龙茶的感觉，对比桃香味口味会更清淡一些，非常适合夏天或者吃完油腻食物后来一瓶。

　　元気森林乳酸菌味苏打气泡水

　　乳酸菌饮料大家并不陌生，但向来对产品口味有追求的元気森林，推出的乳酸菌味苏打气泡水的口味注定不一般。不止有你爱的清爽和刺激，它可以和可尔必思比肩炸裂的口感，但不含糖更健康，让你喝起来更加底气十足。

　　元気森林莱姆淡姜味苏打气泡水姜这个大自然的产物，自古一来就贯穿在我们的饮食文化中。冬吃萝卜，夏吃姜的健康谚语，很多小孩子都是知道的。

　　元気森林这款莱姆淡姜味气泡水里含有真实的姜汁,让其本身的糖健康理念再提升一个高度。姜味的清冽口感和姜中富含的姜醇，刺激味蕾也更有益于消化道的健康。而莱姆中的有机酸也有刺激胃肠道蠕动的功效，肠胃健康，食欲也会得到提升，真的是一喝多得，益处多多。这里再普及一下姜的其它好处，它还有暖心暖身健胃止呕消水肿的效果。整日坐在有冷气办公室里的亲，多吃含姜的食物，去湿气暖身心。还可避免坐久了，小腿水肿的现象。如果吃了油腻的食物，或者因为天热乘坐交通工具时间太长，胃里不适,喝上一口元気森林莱姆淡姜味气泡水,能很好的缓解恶心想呕的不舒服感。

　　元気森林苏打气泡水是无数年轻人的夏季最爱，它的青瓜味樱花白葡萄酸梅汁卡曼橘白桃味等，每一款都有其专属的消费群体。

　　白桃味儿的元気森林苏打气泡水多被仙气十足的美女宠爱。青瓜味的为喜欢清新口感的人而来，当然了樱花白葡萄酸梅汁卡曼橘一样的各有所属奥。

　　

元气森林苏打气泡水新出的莱姆淡姜口味好喝吗？

　　最近迷上了元气森林苏打气泡水的莱姆淡姜味，姜味清新，气泡足，喝起来很劲爽~，我还会搭配亲亲蒟蒻果冻，边吸边追剧，不要太开心，两款都是脂健康零食，最适合我这种爱美健身girl~