吃什么菜减肥(吃什么菜减肥效果最快)

吃什么菜减肥(吃什么菜减肥效果最快)

晚饭吃什么菜可以减肥呢? 通心菜通心菜是一年生的绿叶蔬菜,只有20大卡/100g的热量,却富含了胡萝卜素及维生素C 吃什么菜可以减肥? 3、冬瓜,其含有的成分,能够去除多余的脂肪,有畅通肠胃...