高蛋白食物(高蛋白食物减肥)

高蛋白食物(高蛋白食物减肥)

高蛋白食物是什么？高蛋白食物有哪些？ 高蛋白质的食物,一类是奶、畜肉、禽肉、蛋类、鱼、虾等动物蛋白;另一类是大豆,黄豆、大青豆和黑豆等豆类,芝麻、瓜子、核桃、?杏仁、松子等干果类的植物蛋白。...
互联网 admin 4年前 89浏览 0 评论