老年人吃什么鱼好(老年人吃什么鱼好窍门)

老年人吃什么鱼好(老年人吃什么鱼好窍门)

老年人吃什么鱼好呢?老年人吃什么鱼好呢? 金枪鱼、松鱼等的眼睛尤其引人注意。因其眼珠周围的眼窝脂肪含有高浓度的这种脂肪酸,它不仅可以保持大脑年轻,且能预防动脉硬化和心肌梗塞。 印度尼西亚老年医学专...